stare odzywki

[...] 2017r. Co oznacza to dla was? Środa więc pewnie dzien wolny lub Barki albo poprostu początek nowego miesiąca i kolejny dzień w tyrce.. Co oznacza dla mnie? Powrót na stare tory,powrót do sportu i powrót do formy oraz to co uważam za największy progress w życiu, rzucenie palenia "vit T" Dlaczego jest to dla mnie tak ważne? Można [...]

[...] czy jestes w stanie "pojesc" garscia proszku wymieszanym z woda i czy jest to na tyle wartosciowe, zeby odpuscic prawdziwy posilek? 5.Ktory z gainerow jest lepszy?!! Pytanie stare jak swiat, nagminnie zadawane i przewaznie pozostawiane bez glebszego tlumaczenia. Sam fakt kupna gainera nie wymaga zbytniej wiedzy. Przewaznie sklady sa podobne, [...]

[...] ćwiczy też , ale lepsza satysfakcja jest jak sięsamemu do tego dojdzie , a nie z górki mieć i oszukiwać.Może i po odżywkach organizm jest wydajniejszy i '' lepszy'' , ale na stare lata, lepiej żyć spokojnie , niż leżeć w szpitalu lub chorować na coś ;] Trzeba też uwzględnić to , że w odżywkach są zawarte różne proteiny , które po ich stosowaniu , [...]

Białko i Aminokwasy w Sportach Siłowych Przez wiele lat sporną sprawą było zapotrzebowanie sportowców na białko. Udowodniono, iż spożycie większej ilości białka (2,77g białka na kg masy ciała), prowadzi do lepszego bilansu azotowego (w porównaniu z 1,2g białka na kg masy ciała). Nie stwierdzono natomiast znacznej różnicy w zwiększeniu czystej [...]

[...] owo „okno anaboliczne". I tutaj dochodzimy do problemu, jak długo trwa to potreningowe okno anaboliczne? W literaturze spotyka się różne teorie: od 1 do 3 godzin. Ale to są stare dane i trzeba je po prostu „wyrzucić przez okno", jak zażartował jeden z ekspertów. Kontrowersje na ten temat rozwiały niedawno przeprowadzone badania. W badaniach tych [...]

[...] To olbrzymi rynek, którego wartość tylko w Polsce sięga kilku miliardów złotych. Sięganie przez człowieka do substancji poprawiających wydolność organizmu jest stare jak świat i leży głęboko w charakterze człowieka. Można powiedzieć, że od zawsze ludzkość poszukiwała substancji wspomagających wysiłek fizyczny. Środki pobudzające, [...]

[...] kolejne firmy z USA - Cybergenic (padł), Hammer, Nother Light... itd. Około 95-tego wyszedł miesięcznik PAKER później zwany Sport dla Wszystkich. Fajnie się teraz ogląda te stare pisma - Brzózka z fryzurą Alphaville, budzący się Olimp z trzema odżywkami, Megabole ze swoimi "anabolikami" itp. Z tamtej epoki najprężniej wyrósł Olimp, mimo że w [...]

[...] prostego, bo nie mam cierpliwości. Żebyś dobrał mi odżywke którą zaczne brać za 1-2 tygodnie, jak już sie wrobie. BTW. Zawsze ćwiczylem bez odżywek no może raz bralem jakieś stare, krótko. Jestem zdania że mięśnie buduje się ciężą pracą i potem a nie tabletkami sterydami i innym syfem, odżywki moge jeszcze tolerować. Slyszałem że kreatyna jest [...]

[...] do Pomocy (Sugestie etc.). Tych co chcą "Podokucząć", "Poprzezywać", "Robić nie miły klimat" proszę o Unikanie tematu "Szerokim Łukiem" , aby zachować jak najmniejszy spam nie na temat. Z tego konta zależy mi tylko na prowadzeniu tego dzienniku, stare konflikty chce rozwiązać. Pzdr., Zdr.. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-05 08:47:21

[...] „ile bierzesz na klatę?". Dodatkowo każda „piwniczna" siłownia, od której wielu zaczynało, obowiązkowo wyposażona była w sztangę i płaską ławeczkę (w moim przypadku były to stare sanki :D). Jeżeli nie pozbędziemy się tego nawyku po jakimś czasie zaczną się oczywiste skutki czyli kontuzje. Musimy pamiętać o tym, że mięśnie potrzebują regeneracji, [...]

[...] (redukcja + rzeźba ) * Zejście z %bf do przyzwoitej liczby, takiej która Mnie usatysfakcjonuje bez spalenia mięśni * Pozbycie się "boczków". W końcu trzeba zmieścić się w stare spodnie :) * Poprawienie kondycji, stanu psychicznego jak i fizycznego :D * nie powiększanie się rozstępów lecz ich zanikanie. I tu głównie proszę o pomoc Foty będą [...]

OSTATNIO POJAWILY SIE U MNIE PROBLEMY ZOLADKOWE (GAZY ITP.), PO TYM JAK JEDNORAZOWO ZACZOLEM PRZYJMOWAC PO 50 GRAM ODZYWKI BIALKOWEJ (WCZESNIEJ JAK BYLY TO PORCJE 30 GRAMOWE ,BYLO OK.) NA TYLE ROZREGULOWALEM SOBIE ZOLADEK, ZE NAWET TE MNIEJSZE PORCJE ZACZELY MI SPRAWIAC KLOPOTY, DODALEM ENZYMY(KREON) NIE POMOGLO, A NIE CHCIALEM ODSTAWIAC NA [...]

Witam. wiem wiem było juz tego typu tematy odzywki dla boksera ale wiekszosc z nich to stare i mało wiarygodne no i może jakieś nowe są. bardzo chciałbym żebyscie pomogli w sprawie odżywkek typowe dla pięściarza, bardzo chciałbym poprawić głównie KONDYCJE by przeboksować całą walke bez 'umierania'.Ale wiadomo kondycja sama nie boksuje wiec licze [...]

[...] uginanie nadgarstków ze sztangą na ławce poziomej młoteczki ze sztangą prostą Co kilka tygodni inaczej łączyłem partie mięsni, dodawałem nowe ćwiczenia, albo zamieniałem stare na nowe skończyłem ćwiczyć przed feriami 2007, czyli na początku lutego. Do tego czasu mój trening wyglądał tak: WTOREK: KLATA, TRIC, ŁYDKI wyciskanie sztangi ławka [...]

[...] co do efektów warto brać się od początku za suplementy/odzywki? Na razie staram się zdobyć jak najwięcej wiedzy o odżywianiu i czytając sporo artykułów (zazwyczaj stare) różnie pisano. Jedni polecali odżywki drudzy nie. Na razie jestem w trakcie tworzenia diety i nie wiem czy powinny się tam znaleźć odżywki czy nie? Chodzi mi przede [...]

[...] pytalem sie mojego kolege co cwiczy juz z 2lata na silce i mowi ze odzywki i wszystko to gowno bo jak przeste cwiczyc do zamiast miesni co mialem zrobia mi sie flaki na stare lata bede miec zmarszczki i wogole az sie przestraszylem i kazdy mi to mowi nawet i w rodzinie ;/ pomuzcie i do guarany mozecie mi podac odzywke jaka mam brac i dac [...]

[...] umiem znaleźć uzasadnienia dla dyskusji nad odbieraniem mi czegoś czego zwyczajnie nie mam:) (patrz: napastliwe wypowiedzi Om`a ) 2. Jeśli wolno mi jednak ze względu na stare (dobre) czasy wypowiedzić się w powyższej kwestii to jestem zdecydowanym zwolennikiem przekazania działu Bulmastiffowi (nawet jeśli Bulmastif protestuje, to i tak [...]

[...] ale skutki uboczne kiedyś by wyszły... Postanowiłem, że będę „walczył" naturalnie. Wziąłem się za dietę, i porządny trening. Motywowało mnie to, że patrząc na stare zdjęcia - ze szczytu formy, i zerkając w lustro - miałem wrażenie jakbym zgubił z 10kg mięśni... Motywowało mnie to, że kiedyś potrafiłem dojść do takiej formy, to [...]

[...] gdy rozpoczniesz stosowanie suplementu. W bardzo krótkim czasie będziesz musiał się przyzwyczaić do konieczności kupowania ubrań w większym rozmiarze, ponieważ stare nie będą już na Ciebie pasowały. Oprócz samej masy, Probolan 50 zwiększy też wytrzymałość, siłę i osiągi, które jesteś w stanie wycisnąć ze swoich mięśni. Drugim [...]

Potrzebna pomoc przy ułozeniu cyklu tzn nieco wiem jak to wziąsc (100 Mety, 20ml Enanject, 10ml Phenabol, 20ml Propano) foty z 6 miechów temu trochę stare ale nowszych nie miałem czasu zrobi. gfx.efotek.pl/images/cwxnrhrco2mjir5l67e1.jpg <-- działa tylko nie w html napisane sry Moja dieta 1 Sniadanie 7.00 -Mleko 500ml i płatki b 15 ww 25 tł [...]